Triff eine Entscheidung (2/2018) „Der   Tag,   an   dem   Du   einen   Entschluss   fasst,   ist   ein Glückstag.“   (Aus Japan) Wir   erzeugen   unsere   Zukunft   durch   die   Entscheidungen, die   wir   treffen,   ja,   unser   gesamtes   Leben    ist   die   Summe all    unserer    großen    und    kleinen    Entschlüsse    und    ihrer Umsetzung. „Zukunft   ist   kein   Schicksalsschlag,   sondern   die   Folge der Entscheidungen, die wir heute treffen.“  (Franz Alt) „Wer   sich   für   einen   Weg   entschieden   hat,   ist   schon   ein Stück von ihm. Er geht in sich.“ (Elazar Benyoetz) Bislang   war   es   vielleicht   eher   eine   unbewusste   Wahl,   die wir       getroffen       haben,       ausgehend       von       falschen Voraussetzungen.   Manchmal   denken   wir   gar   nicht   selber, lassen   stattdessen   das   Massenbewusstsein   für   uns   denken und    leben    in    Unentschlossenheit.    Aber    auch    hier    gilt: Keine   bewusste   und   selbst   gewählte   Entscheidung   treffen ist   auch   eine   Entscheidung.   Eine   Entscheidung   kann   auch sein,     den     richtigen     Zeitpunkt     für     die     Entscheidung abzuwarten.   So   oder   so   -   es   ist   unmöglich,   sich   nicht   zu entscheiden.     Womöglich     haben     wir     uns     auch     nie zielbewusst   FÜR   etwas   entschieden,   sondern   immer   eher GEGEN   etwas.   Wichtig   ist   es   immer,   sich   die   Motivation seiner   Entscheidung   klar   zu   machen.   Entscheide   ich   mich für     etwas     Schönes,     was     ich     erreichen     will?     Oder entscheide   ich   mich   gegen   etwas   Unangenehmes,   was   ich um   jeden   Preis   vermeiden   will?   Renne   ich   weg   vor   dem, was    ich    fürchte?    Oder    renne    ich    auf    das    zu,    was    ich erleben   will?   Da   muss   man   differenzieren,   denn   das   ist nicht    dasselbe.    Fast    alle    Menschen    wissen    so    ziemlich genau,   was   sie   nicht   wollen,   definieren   aber   selten,   was sie   stattdessen   wollen.   Sie   wollen   keine   Krisen,   aber   was wollen   sie   stattdessen?   Wenn   wir   uns   gegen   eine   Krise entscheiden,   ist   unser   Bewusstsein   an   die   Krise   gebunden und   wir   wissen   immer   noch   nicht,   wie   unser   Leben   genau sein    soll.    Wir    sollten    imstande    sein,    eine    KONKRETE Entscheidung   FÜR   UNSER   LEBENSGLÜCK   zu   treffen, nur      dann      kann      unser      Unterbewusstsein,      in      dem ungeheure    Potenziale    schlummern,    uns    helfen,    unsere Wunschwirklichkeit   aufzubauen.   Also,   lieber   Leser,   frage Dich, WOFÜR Du leben willst. „Wenn    Du    etwas    ganz    fest    willst,    dann    wird    das Universum    darauf    hinwirken,    dass    Du    es    erreichen kannst.“  (Paulo Coelho) Machen    wir    uns    ein    für    allemal    klar:    „Entweder    wir fassen     einen     Entschluss     und     gestalten     unser     Leben dementsprechend,        oder        wir        werden        ‚gestaltet‘.“ Entscheiden     wir     uns     nicht     für     unser     Lebensglück, überlassen     wir     die     Regie     unseren     Glaubenssätzen, Gewohnheiten und Ängsten. „Nicht   im   Wünschen   alleine,   sondern   im   Entscheiden liegt die Kraft für die Verwirklichung.“ (Anthony Robbins) Stecken   wir   gerade   aktuell   in   einer   Krise,   sind   wir   oft angespannt   und   blicken   nervös   in   die   Zukunft.   Auch   hier helfen   uns   Entscheidungen.   Wie   das?   Ich   kann   Dir   sagen, wie     es     bei     mir     ist,     lieber     Leser:     Nervös     bin     ich grundsätzlich   immer   nur   exakt   bis   zu   dem   Moment,   in dem   ich   mich   für   etwas   entschieden   habe.   Sobald   ich   eine Entscheidung     getroffen     habe,     bin     ich     wieder     voll handlungsfähig.              Ich              suggeriere              meinem Unterbewusstsein,       dass       ich       ein       KRAFTVOLLER ENTSCHEIDER   bin   und   schon   kehrt   Ruhe   in   mir   ein. Und   das   mache   ich   so   schnell   wie   möglich,   denn   mein Leben   ist   nicht   unendlich,   sondern   endlich.   Also   will   ich mich     endlich     für     das     glückliche     Leben     entscheiden, welches mir zusteht. „Wenn   die   Entscheidung   getroffen   ist,   sind   die   Sorgen vorbei!“  (Tullius Cicero) Stell    Dir    einmal    eine    Eintagsfliege    vor,    die    eine    sehr wichtige   Entscheidung   bezüglich   ihres   Lebensglücks   zu treffen   beabsichtigt.   Und   stelle   Dir   weiterhin   vor,   dass   sie dazu   eine   Münze   in   die   Luft   wirft,   die   so   herunter   fällt, dass   sie   sich   5   Minuten   auf   dem   Rand   dreht,   bevor   sie schließlich    auf    eine    Seite    fällt.    5    Minuten    sind    eine Menge,   wenn   man   nur   einen   Tag   lebt.   Übertragen   wir das   nun   auf   unser   Leben.   Wie   viel   Zeit   unseres   Lebens verbringen    wir    in    Unentschlossenheit?    Und    wie    viele Entscheidungen überlassen wir dem „Zu-Fall“? „Ein    Entschluss    wiegt    mehr    als    tausend    Gedanken.“   (Volksmund) Genau   in   der   Sekunde,   in   der   wir   uns   dafür   entscheiden, unsere    Krise    zu    meistern    und    unser    Leben    bewusst glücklich   zu   gestalten,   hat   die   Verbesserung   der   Situation bereits        begonnen.        Wichtig        ist        es        bei        der Entscheidungsfindung,        gar        nicht        viel        darüber nachzudenken,    WIE    genau    man    die    Krise    lösen    kann. Lassen    wir    die    Frage    nach    dem    „WIE“    erst    einmal dahingestellt.    Es    kommt    zuerst    einmal    darauf    an,    sich etwas   vorzunehmen,   sich   mit   Leib   und   Seele   für   etwas einzusetzen,        zu        beschließen,        einen        bestimmten Wunschzustand    zu    erschaffen.    Und    das    ist    definitiv möglich!!!    Sobald    wir    uns    hundertprozentig    für    einen Weg   entscheiden,   öffnen   sich   uns   immer   mehr   und   mehr Türen,     weil     unsere     Schwingung     dafür     sorgt.     Kein Unglück   kann   bestehen   bleiben,   wenn   wir   uns   mit   jeder Faser     unseres     Wesens     dafür     entschieden     haben,     ein glückliches Leben zu führen. „Sei     dazu     entschlossen     und     die     Sache     ist     getan.“   (Konfuzius) Alles,      wofür      Du      Dich      entscheidest,      lieber      Leser, verhindert    eine    gegensätzliche    Entscheidung.    Das    Eine schließt    das    Andere    aus.    Wenn    Du    den    rechten    Fuß anhebst,    kannst    Du    nicht    gleichzeitig    den    linken    Fuß anheben.    Und    das    ist    gut    so,    denn    wenn    zwei    sich widersprechende      Entscheidungen      zugleich      getroffen werden    könnten,    gäbe    das    nur    Chaos.    Es    geht    darum, Entschlossenheit   im   eigenen   Leben   zu   kultivieren.   Wie würde   Deine   persönliche   Affirmation   aussehen,   um   das zu bewerkstelligen, lieber Leser? Meine schaut so aus: „Ich   entscheide   mich   für   das   Glück,   für   die   Freude,   für die    Liebe    und    für    die    Freiheit.    Meine    Entscheidung steht fest und ich handle danach.“ „Das   Leben   ist   einfach.   Du   triffst   Entscheidungen   und blickst nicht zurück.“  (Aus Japan) Ich   schreibe   meine   Entscheidungen   auf   einen   Zettel   und hänge   ihn   an   der   Wand   auf.   Manche   meiner   Freunde   und Kollegen    formulieren    ihre    Entscheidungen    mündlich, schreiben   sie   aber   nicht   nieder.   Warum   handhabe   ich   es anders?   Weil   ich   das   Aufschreiben   für   besonders   wichtig halte,   es   bringt   unseren   Entschluss   aus   der   geistigen   Welt in   die   materielle   Welt.   Dadurch   gewinnen   wir   wesentlich mehr   Zielklarheit,   weil   wir   unser   Ziel   ganz   deutlich   vor Augen   haben.   Im   Jahre   1953   wurden   die   Abgänger   der Yale-Universität   gefragt,   ob   sie   bestimmte   Ziele   hätten. 83%    hatten    keine    Ziele,    13%    hatten    Ziele,    haben    diese jedoch    nicht    aufgeschrieben    und    3%    hatten    schriftlich formulierte   Ziele.   20   Jahre   später   stellte   man   fest,   dass   die 3%    mit    schriftlichen    Zielen    weitaus    erfolgreicher    im Leben waren als alle anderen. Einige   meiner   Coaching-Teilnehmer   sagen   zu   Beginn   der Coachings,    dass    sie    nicht    die    Willenskraft    aufbringen können,    um    lebenswichtige    Entscheidungen    zu    treffen. Sie    berufen    sich    darauf,    dass    sie    ihr    eigenes    Verhalten nicht   beherrschen,   dass   schlimme   Dinge   in   ihrer   Kindheit geschehen   sind,   dass   sie   ein   Opfer   ihrer   Gewohnheiten sind,   dass   sie   anderen   zuliebe   Kompromisse   in   Sachen Lebensglück     eingehen     müssen     usw.     Das     sind     ganz typische   Standard-Einwände,   um   seine   eigene   Macht   zu verleugnen.     Ich     demonstriere     dann     mit     einem     ganz simplen   Beispiel,   dass   wir   sehr   wohl   die   Macht   haben, über   unser   Leben   zu   entscheiden.   Z.B.   sage   ich   laut:   „Ich entscheide   mich   jetzt,   mich   auf   den   Stuhl   zu   setzen.   Und jetzt     entscheide     ich     mich,     wieder     aufzustehen.     Als nächstes    entscheide    ich    mich,    den    kleinen    Finger    der rechten    Hand    zu    bewegen.    Und    dann    entscheide    ich mich,        den        Lichtschalter        zu        drücken.“        Solche Trockenübungen                    suggerieren                    unserem Unterbewusstsein,   dass   wir   unsere   Wünsche   tatsächlich umsetzen      können      –      und      das      trotz      Erziehung, einschränkender   Gewohnheiten   und   anderer   angeblicher Hürden.    Das    fühlt    sich    gut    an.    Sich    für    „Gutes“    zu entscheiden,   bedeutet   automatisch,   das   „Ungute“   aus   dem Leben       zu       verbannen,       lieber       Leser.       Solch       eine Entscheidung    setzt    Kräfte    frei,    wie    wir    uns    das    kaum vorstellen   können.   Nelson   Mandela   verbrachte   18   Jahre seines    Lebens    im    Gefängnis.    Trotzdem    ließ    er    sich dadurch     nicht     zerbrechen     und     wurde     nach     seiner Freilassung          Präsident          von          Südafrika.          Dem vorausgegangen   war   die   Entscheidung,   das   Leben   trotz widrigster   Umstände   zu   meistern.   Roland   Zeh   verlor   als Siebenjähriger    fast    vollständig    sein    Gehör    und    hatte kaum   Chancen   auf   dem   Arbeitsmarkt.   Er   entschied   sich dennoch    dafür,    Karriere    im    medizinischen    Bereich    zu machen    und    ist    heute    Chefarzt    für    Hals-,    Nasen-    und Ohrenheilkunde.   George   Bernhard   Shaw   schaffte   es   erst nach   21   Jahren,   sich   als   Dramatiker   durchzusetzen.   Seine Manuskripte   wurden   ewig   lange   abgelehnt.   War   das   für ihn   ein   Grund   gewesen,   mit   dem   Schreiben   aufzuhören? Mitnichten.     Er     entschied     sich,     es     immer     weiter     zu versuchen,   bis   er   Erfolg   hat.   Sarah   Neef   kam   gehörlos   zur Welt.    Trotzdem    hat    sie    das    Abitur    mit    der    Note    1,9 bestanden,   ihr   Studium   sogar   mit   der   Note   1,6.   Sie   bekam den         Scheffelpreis         in         Deutsch,         sowie         den Humanismuspreis   in   Latein.   Sie   spricht   fünf   Sprachen,   ist Autorin,   spielt   drei   Musikinstrumente   und   ist   Tänzerin eines     professionellen     Ensembles.     Sie     entschied     sich dafür!!! „Ich   hadere   nicht   mit   dem   Schicksal.   Ich   habe   gelernt, zu   meinem   Leben   ja   zu   sagen,   so   wie   es   ist.   Es   gibt immer     Hoffnung,     jeder     kann     sich     seine     Träume erfüllen.“ (Sarah Neef) Es   ist   egal,   in   welcher   Situation   man   gerade   steckt   oder woher   man   kommt   –   wichtig   ist,   wohin   man   geht.   Wenn mich   jemand   fragt,   wohin   ich   gehe,   lautet   meine   Antwort: „Wohin ich mich ENTSCHEIDE zu gehen.“ „Ein       entschlossener       Mensch       wird       mit       einem Schraubenschlüssel    mehr    anzufangen    wissen,    als    der Unentschlossene mit einem Werkzeugladen.“   (Emil Oesch) JEDER   ERFOLG   ist   das   Ergebnis   klarer   Entscheidungen. Und   je   bildhafter   unsere   Entscheidung,   desto   eher   wird sie   sich   verwirklichen.   Schließen   wir   unsere   Augen   und bestätigen   unseren   Entschluss   immer   und   immer   wieder. Dadurch    beflügeln    wir    uns    selbst    und    geben    unserem Unterbewusstsein   eine   genaue   Richtung   an.   Nur   so   kann unser   Unbewusstes   wissen,   wohin   es   sich   bewegen   soll. Und   im   Laufe   der   Zeit   wird   uns   das   immer   mehr   immer besser   gelingen.   Wir   werden   Gelegenheiten   erkennen,   sie effektiver   ergreifen   und   sie   Schritt   für   Schritt   realisieren. Und   dabei   halten   wir   uns   immer   vor   Augen:   „Krise   heißt nicht Untergang, sondern Entscheidung.“ „Immer   wenn   ich   morgens   aufwache,   stehe   ich   vor   der Entscheidung,    ob    ich    glücklich    oder    unglücklich    sein will.     Und     ich     entscheide     mich     regelmäßig     fürs Glücklichsein.“   (Zitat      von      Diogenes;      persönliche      Anmerkung:      „Er entscheidet      sich      FÜRS      GLÜCK,      nicht      gegen      das Unglück.“) Entscheiden   wir   uns   immer   für   unser   Lebensglück,   lieber Leser.      Tun      wir      das      nicht,      entscheiden      wir      uns zwangsläufig   für   unser   Lebens-Unglück.   Ignorieren   wir niemals      unsere   Gefühle,   Bedürfnisse   und   Wünsche.   Das Leben    macht    nur    dann    Sinn,    wenn    wir    mit    uns    selbst übereinstimmen.   Seien   wir   liebevoll   zu   uns   selbst,   hören wir   auf   unsere   eigene,   innere   Wahrheit   und   entscheiden uns   für   unser   persönliches   Wohlergehen.   Es   gibt   nichts Wichtigeres!!!   In   diesem   Sinne:   Finden   wir   heraus,   was uns   wirklich   am   Herzen   liegt,   welche   Ziele   wir   haben   und entscheiden    wir    uns    für    sie.    Wir    werden    damit    auch andere   Menschen   auf   ihrem   Weg   inspirieren   und   ihnen helfen,   das   heraus   zu   bekommen,   was   ihnen   wichtig   ist. Wer     das     Ziel     kennt,     der     kann     entscheiden.     Wer entscheidet,    der    findet    Ruhe.    Wer    Ruhe    findet,    der    ist sicher.    Wer    sicher    ist,    der    kann    überlegen.    Und    wer überlegt,    kann    seine    Lage    verbessern.    Ziele    geben    uns einen   Sinn   im   Leben.   Das   bedeutet   nicht,   dass   wir   alles auf   einmal   angehen   müssen.   Worauf   es   hier   besonders ankommt,   ist   die   Gewissheit,   dass   es   ein   Leben   nach   der Krise   gibt.   Das   Leben   kann   uns   das   gewünschte   Resultat erst   liefern,   nachdem   wir   für   den   entsprechenden   Input gesorgt   haben,   erst   müssen   wir   etwas   investieren,   etwas „säen“,   eine   energievolle   Entscheidung   fällen,   diese   aktiv umsetzen,    das    Geistige    in    die    materielle    Welt    bringen, unseren   Entschluss   aktiv   realisieren   -   und   ERST   DANN können    wir    etwas    ernten.    Etwas    anderes    anzunehmen entbehrt   jeder   Grundlage   und   wäre   genauso   sinnlos,   wie vor   einem   Ofen   zu   stehen   und   ihm   zu   sagen:   „Erst   musst Du    mir    Wärme    spenden,    dann    erst    werde    ich    Dir Brennholz   geben.“   Genau   andersherum   wird   ein   Schuh draus.   Also   fassen   wir   einen   Entschluss   und   setzen   ihn Schritt   für   Schritt   um.   Und   das   alles   ganz   ohne   inneren Druck. Eines   möchte   ich   uns   noch   einmal   ganz   energisch   vor Augen   führen:   Jede   Krise   fordert   uns   auf,   noch   klarer   zu bestimmen,   was   wir   uns   vom   Leben   wünschen.   Hätten wir    im    Leben    andere    Entscheidungen    getroffen,    dann wäre   unser   Leben   heute   ganz   anders.   Es   bleibt   dabei   ganz allein    uns    überlassen,    welchen    Weg    wir    wählen.    Der Entscheidungsträger   sind   immer   wir   selbst.   Mit   anderen Worten:   Wir   leben   zu   100%   das   Leben   unserer   Wahl.   Und es    gibt    nur    eine    Wahl:    Entweder    ist    man    ein    Teil    des Problems     oder     man     ist     Teil     der     Lösung.     Beides zusammen geht nicht. Herzlichst, Eure Anke